Un livre pour leur faire manger des légumes !

Faire aimer les légumes aux enfants qui n'aiment rien ? Dans son nouveau livre, Carrie Solomon partage avec vous des astuces amusantes pour faire aimer les légumes aux enfants en les faisant cuisiner avec vous ! Avant chaque repas, toujours le même casse-tête : comment arriver à leur faire manger des légumes ? Et déjà les pleurs, lancés de couverts et autres vous angoissent. Bien évidemment, votre enfant se nourrirait uniquement de jambon, pâtes, frites en bannissant haricots verts, brocolis, carottes (tout ce qui ne lui inspire pas confiance finalement) ; mais votre idéal serait de lui en faire manger ne serait-ce « qu'un tout p'tit bout ». Dans « Food avec les Kids », Carrie Solomon vos donne quelques conseils pour que vos enfants mangent les légumes dans leur assiette sans que vous ayez à faire appel à des stratagèmes lunaires, ni même vous fâcher. Avec ses 60 recettes, salées et sucrées, la cuisinière hors-pair revisite des moments incontournables tels que le goûter, l'apéro (pour faire comme les grands), une sortie en famille ; et vous accompagne surtout avec des recettes simples et réalisables au quotidien, du matin au soir. Ses plats colorés et aux formes amusantes permettent d'initier votre enfant de façon ludique à la cuisine et de l'inciter à goûter avec plaisir à ses propres préparations. Vous apprendrez donc à faire des tartines en forme d'ours, des nids d'oiseaux en spaghettis ou encore un bonhomme de poulet croustillant. Chaque plat raconte son histoire et est une raison supplémentaire pour faire enfin votre enfant goûter à TOUT.

Soyez donc sûres de vous amuser lors de chaque recette.

Expliquées pas à pas, parents et surtout enfants confectionnent de A à Z leur plat avec notamment des ustensiles adaptés aux petites mains. Derrière l'esthétique et l'amusement se cache un autre avantage : l'équilibre nutritionnel de votre enfant. En effet, au travers de chaque recette, l'auteur veille à respecter les goûts des enfants mais surtout leurs besoins nutritionnels. Finalement, bien plus qu'un livre, Carrie Solomon accompagne vos enfants dans la découverte des bonnes choses, en partageant avec vous le plaisir de cuisiner ensemble. Fini les disputes à tables, les frustrations des assiettes pleines, cuisiner et manger ensemble devient un vrai régal !