Mum etc. · Beauté / Bien-être
Découvrez le Barreshape® !
BarreShape® est un mélange d'exercices inspirés de la danse classique et du fitness , qui façonne la silhouette avec intensité et grâce sur une playlist explosive. Véritable…
Lecture 2 min

Article original · Juillet 2018
BarreShape®
est un mélange d'exercices inspirés de la danse classique et du fitness, qui
façonne la silhouette avec intensité et grâce sur une playlist explosive. Véritable phénomène
aux Etats Unis et populaire chez les anges de Victoria Secret, cette méthode permet de se
sculpter un corps de rêve : muscles allongés, taille affinée, jambes fuselées et fessiers dessinés !
Géraldine Werner, ancienne juriste et passionnée de danse, s'est inspirée de ce qui se fait outre Atlantique pour créer sa propre méthode : une méthode inédite en France, une véritable
communauté et un mode de vie propre aux BarreBeauties.
Le premier studio 100% BarreShape® vient d'ouvrir à Paris !
Ancienne galerie d'art de 200m2, BarreShape® se situe au 86, rue Quincampoix, entre l'effervescence du quartier Etienne Marcel et le célèbre Beaubourg. Le studio au design épuré se compose de deux salles de cours de 60m2, d'un vestiaire avec douches individuelles et d'une partie «Lounge» baignée par la lumière naturelle d'une verrière où l'on trouve un bar detox et un coin shopping : T-Shirt, Sweat-Shirt, Tote Bag et chaussettes à paillettes, les indispensables de la parfaite BarreBeauty ! Nous on adore !
Article publié initialement en 2018, conservé dans nos archives.
-
Le déodorant clean
Sticks, billes, sprays : 300 000 déos vendus en France chaque jour, et toujours la même question : comment bien choisir le sien ? On démêle entre déodorant et anti-transpirant, entre sels d'aluminium et formules naturelles. Nos repères pour décrypter les compositions, et notre recette maison en bonus.
Novembre 2025
-
Le Wutao
Vous connaissez le Wutao ? Cette discipline corps-esprit qui mise sur les ondulations de la colonne vertébrale, c'est ma petite révélation bien-être. Pas de performance, pas de mal au dos, juste du lâcher-prise et de la zénitude. Je vous raconte.
Novembre 2025
-
Reprendre le sport après bébé
Reprendre le sport après bébé sans se brusquer : la rééducation du périnée d'abord, puis la marche douce, le Pilates Mum & Baby, le yoga postnatal, et plus tard le Barreshape et le cardio. Mes vraies astuces de copine pour s'y remettre sans culpabiliser.
Mai 2026
-
Merci Handy! : nouvelle gamme visage
Nouvelle gamme visage Merci Handy! La marque Merci Handy! lance une nouvelle gamme visage. Découverte. Vous connaissiez la marque grâce à ses petites fioles de gel nettoyant pour…
Juin 2020
-
Bien dans son corps !
Bien dans son corps ? Belle découverte avec cette crème anticellulite 804 Minceur des Laboratoires 3 Chênes. J'avoue que j'étais un peu dubitative car je ne crois pas aux produits…
Juillet 2021
-
Des produits d'hygiène en pastilles !
Et si vos produits d'hygiène étaient différents ? Du dentifrice ou du gel douche en pastilles ? Vous l'avez rêvé, 900.care l'a fait ! Cette génialissime startup française présente…
Juillet 2020
-
La mousse douceur pour bébé à la fleur d'oranger Leonor Greyl !
Pour faire passer un bon moment de détente à bébé, rien de mieux que la mousse douceur à la fleur d'oranger Leonor Greyl ! ♥ Le concept ♥ C'est à la naissance de Gabriel,…
Avril 2020
-
OMUM : la cosmétique émotionnelle
OMUM se définit comme la cosmétique émotionnelle. Cette marque est dédiée aux futures et jeunes mamans qui l'apprécient pour l'univers affectueux de ses produits qui invitent la…
Juin 2020
-
Sous la douche, que des produits home-made ! Les recettes…
Au cours de cet article nous allons nous pencher sur diverses recettes qui vont vous permettre de créer vous-même les produits que vous allez utiliser lorsque vous prendrez votre…
Mai 2021
-
Vous avez dit ASA ?
Vous avez dit ASA ? L'Asa, qui signifie Chanvre en japonais, mais également matin, est le principe actif mis à disposition par la nature le plus performant, pour prendre soin de…
Avril 2021